만화 48 - 만화와 운동

만화와 운동은 서로 충돌하는 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 많은 면에서 상호 보완적일 수 있습니다.

첫째, 만화는 운동하는 동안 휴식 시간이나 회복 시간에 만화를 봄으로써 마음을 집중시킬 수 있습니다.

운동을 하면 육체적으로 피곤하고 지루할 수 있지만

만화를 보면서 잠시 쉬면서 마음을 새롭게 할 수 있습니다.

둘째, 만화는 운동에 대한 동기부여를 제공할 수 있다.

만화에는 일상생활에서 스포츠와 관련된 이야기가 많이 나옵니다.

이런 이야기들을 보면 운동에 대한 흥미와 동기부여를 얻을 수 있습니다.

셋째, 만화는 운동 후 회복 시간을 더 즐겁게 만들 수 있습니다.

운동을 하고 나면 몸이 피곤하고 피곤하기 때문에 만화를 보면서 휴식을 취하고 회복할 수 있습니다.

하지만, 너무 오랫동안 만화를 보면서 운동하는 것을 피하는 것은 좋지 않습니다.

운동을 피하는 것은 건강에 문제를 일으킬 수 있다.

그러므로, 적당한 시간 동안 만화를 보면서 운동하는 것이 좋습니다.